Контрастный душ — популярная и вместе с тем доступная каждому процедура с рядом неожиданных полезных эффектов, уверяет врач-психиатр, кандидат медицинских наук, эксперт социального проекта Деменция.net Мария Штань. При каких именно проблемах со здоровьем контрастные ванны особенно эффективны, она «Ленте.ру».