Жара не помеха: зачем есть горячую пищу летом

Лето — пора свежих ягод, сочных овощей, прохладных смузи и… горячего супа. Да-да, именно так! В жару можно и даже нужно есть горячую пищу. И это не про «бабушкины привычки» — это про здоровье, энергию и стройность. Подробнее о том, почему про блюда «с пылу, с жару» не стоит забывать и в летний период, нам рассказала нутрициолог Видова.