"Бег бегу рознь": врач объяснил, всегда ли бегать полезно для нашего организма

Ходьба, бег, плавание - эти универсальные активности естественны для нашего организма и считаются необходимыми для поддержания здоровья сердца и сосудов и продления активного жизни....