Остеопат: универсальной позы для сна не существует

Важно ориентироваться на личный комфорт. Людям с избыточной массой тела не рекомендуется отдыхать на спине. При проблемах с поясничным отделом позвоночника лучше спать на боку, отметил в беседе ради...