Прощай, жир на животе: как избавиться от него с помощью дыхательных практик

Даже у стройных и вполне довольных своим телом девушек и дам в возрасте порой бывает неприятная прослойка на животе. Она отравляет настроение и заставляет втягивать эту область, чтобы на фотографиях выглядеть стройняшкой. Но есть способы воздействовать именно на это место — в частности, особые дыхания.