Кардиолог опровергла миф о необходимости проходить 10 тысяч шагов в день

Кардиолог Алина Азизова опровергла распространенное убеждение о необходимости ежедневно проходить 10 тысяч шагов. По словам специалиста, для поддержания здоровья достаточно 30 минут ходьбы день.