Диетолог объяснила, сколько белка нужно потреблять, чтобы нарастить мышечную массу

Чемпионат.com
Правила комментирования

Потребности в белке зависят от многих факторов: от ваших целей в отношении здоровья, уровня активности, веса и возраста. Диетолог Лорен Панофф назвала оптимальное количество белка для набора массы.

Главное сейчас
Чемпионат.com: главные новости