Почему завтрак должен быть «королевским»: объясняет врач-диетолог

Завтрак часто называют самым важным приёмом пищи за день, и этому есть веские причины. Врач-диетолог Алена Капустина объяснила в беседе с ИА RuNews24.ru, почему именно утренний приём пищи должен быть «королевским» по калорийности и как это влияет на здоровье самочувствие.