Энергетические и спортивные напитки: нужно ли их пить на тренировке и для чего?

Люди, занимающиеся спортом, часто берут на тренировки энергетические и спортивные напитки – эта два совершенно разных продукта, использующихся для разных целей. Каждый из них имеет преимущества в тренировочном процессе, но и «побочные эффекты» у них тоже

Главное сейчас