Шесть ошибок в питании могут замедлять рост мышечной массы

Сертифицированный диетолог Даниэль Крамбл Смит назвала неправильные привычки в питании, которые могут ухудшить прогресс в наборе мышечной массы. Эксперт выделил шесть ошибок: