Способна ли лёгкая ходьба снизить уровень глюкозы в крови?

Доказанный факт, что для людей с диабетом либо риском этого заболевания показаны физические нагрузки. Однако какой интенсивности они должны быть, чтобы оказать заметный

Главное сейчас