Пицца, роллы или бургер? Какую еду заказать в доставке, чтобы не растолстеть и не навредить себе

Диетолог Гончар: даже в доставке фастфуда можно найти менее вредные блюда. Самое полезное блюдо проще приготовить самому, но иногда на это нет ни сил, ни времени. В этом случае может помочь доставка на дом, однако в этом поле выбор ограничен вкусными, сытными, но очень не полезными вариантами. Как выбрать менее вредный фастфуд, чтобы не набирать вес, — врач.

Главное сейчас