Каждодневные пешие прогулки значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, а также в целом способствуют укреплению иммунитета и поддержанию тонуса мышц. О пользе регулярных прогулок рассказал президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия, KP.RU.