Врач Баранова назвала вредную кашу, вызывающую рост жира на животе

Одной из самых бесполезных и даже вредных каш является манная - она обладает высоким гликемическим индексом, что связано с повышением сахара в крови. Если питаться такой едой регулярно, не включая белок в прием пищи, то можно незаметно набрать вес. Более подробно о продукте рассказала кандидат медицинских наук, врач-терапевт Баранова.