Стевия: стоит ли полностью заменять сахар

Все больше людей переходит на ЗОЖ и задумывается о вариантах замены сахара, от которого не так-то просто отказаться. На ум сразу же приходит стевия — растение, известное как компонент сахарозаменителя. Мы поговорили с диетологом Александром Астафьевым, который подсказал, в чем вред и польза растения и нужно ли оно рационе.