Ромашковый чай считается действенным средством для улучшения сна и гармонизации тревожных состояний. «Лента.ру» разбирается, какой химический состав у чая с ромашкой, действительно ли этот напиток может помочь при диагностированных заболеваниях, а также сколько чашек ромашкового чая можно пить день.