Интуитивное питание: плюсы, минусы и почему интуиция порой подводит

Почему одни годами сидят на жестких диетах, во всем себя ограничивают, подсчитывают калории и взвешивают каждый листик салата — а вредный вес никак не уходит. А другие едят, кажется, все что попало, запивая чем угодно — и остаются стройными ланями? Возможно, они просто интуитивно.