Офтальмолог объяснила, что сильнее всего «сажает» зрение

Для сохранения здоровья глаз необходимо правильно организовывать освещение, особенно при чтении или работе с гаджетами. Офтальмолог ГУЗ ТО Тульской областной клинической больницы Валентина Асташова объяснила, что чтение в условиях слабого света может вызывать дискомфорт, поскольку глаза перенапрягаются, им сложнее сфокусироваться. Это может привести к усталости глаз, сухости и даже головным болям, однако при здоровом зрении последствия временные и исчезают при освещения.