Стало известно, как можно есть, но при этом худеть

Мечта многих – есть все, что хочется, и при этом худеть. Звучит как утопия? Не совсем. Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова утверждает: есть и худеть возможно, но только при грамотном подходе к питанию. Ключ к успеху – не в жестких диетах и подсчете калорий, а в правильной комбинации продуктов и выборе.