Врачи назвали два снижающие холестерин продукта, которые надо есть ежедневно

Употребление фруктов два раза в день поможет снизить уровень плохого холестерина. Особенно это касается цитрусовых - апельсины и мандарины содержат много пектина, который способствует выведению липопротеинов низкой плотности. Тех самых, что засоряют артерии, повышая риск развития заболеваний.