Диетолог Русакова объяснила, сколько яиц можно есть в неделю без вреда для здоровья

Во многих странах мира во вторую пятницу октября празднуют Всемирный день яйца. В этом году событие пришлось на 11 октября. Яйца — универсальный продукт питания, который можно варить, запекать, жарить, использовать при приготовлении других блюд и многое другое. Чем они полезны и вредны, сколько их можно съедать в неделю, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Русакова.