«Главное достоинство, что он мягкий»: тренер показал, как правильно заниматься с фитболом

Фитбол — это плотный резиновый мяч, который применяется при занятиях йогой, фитнесом и во время реабилитации. Как правильно пользоваться им в домашних условиях, «Клопс» узнал тренера по функциональной подготовке, мастера спорта международного класса Иноземцева.