Нутрициолог Баранова не рекомендует увлекаться БАДами: «Эффективность и безопасность часто не подтверждаются»

Биологически активные добавки (БАДы) не могут заменить правильное питание и лекарства. Об этом «ФедералПресс» рассказала нутрициолог, health-коуч, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова. По ее словам, эти препараты могут лишь немного помочь в поддержании здоровья и улучшения веществ.