Дефицит витамина D приводит к частым простудам в осенний сезон, поделилась с LIFE.ru терапевт Светлана Бурнацкая. По ее словам, этот элемент человек получает от солнечного света на свежем воздухе, он поддерживает здоровье костей, а также иммунитет.