Стало известно, какие продукты полезно есть перед сном

Люди, которые следят за своим здоровьем и фигурой, зачастую, отказываются от ужина, либо съедают что-то совсем не калорийное и минимальную порцию. Однако существует ряд продуктов, которые можно есть на ночь без опаски за свою фигуру и потерю сна. Об этом сообщает Общественная новостей.