Дневной сон около 20-30 минут может принести пользу, но более долгий ведет к проблемам, рассказала невролог Европейского медицинского центра Елизавета Ермилова. О вреде дневного сна она и врач-токсиколог Михаил Катушов предупредили в беседе «Известиями».