Назван простой способ быстрого похудения: Нужно отказаться всего лишь от одного продукта

Для того чтобы похудеть, нужно соблюдать несколько правил: не переедать, соблюдать диету, выполнять физические упражнения. По словам диетолога Асият Хачировой, есть продукт, которого точно не должно быть в рационе при попытке сбросить килограммы.