Кардиолог посоветовал укреплять сердце и мышцы ног подъемами по лестнице

Подъемы пешком по лестнице способствуют укреплению мышц ног. Результат можно почувствовать через 3-4 недели такой ходьбы. Об этом сообщил в беседе с NEWS.ru доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения кардиолог Шехян.