Ученый объяснил, почему важно выбирать для сна правильный матрац

Неправильно выбранный матрас может негативно сказаться на состоянии здоровья, что проявляется в первую очередь болями в спине после пробуждения. Ассистент кафедры анатомии человека ИАМ РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, специалист по учебно-методической работе мультипрофильного аккредитационно-симуляционного центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Алексей Решетун объяснил, что неправильная поддержка во время сна приводит к перенапряжению мышц и связок, особенно в поясницы.