Диетолог Джутова советует осенью есть супы и запеканки

С приходом осени дни становятся короче, а воздух — холоднее. Наш организм, чтобы справляться с этими изменениями, нуждается в более питательной и сытной пище. Как же скорректировать рацион, чтобы встретить холода всеоружии?