Молоко желательно употреблять только в разогретом виде, поскольку после нагревания оно гораздо лучше усваивается, заявил врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков. По его словам, которые передает портал «Доктор Питер», благодаря этому продукт без негативных последствий могут пить и те, у кого есть лактозы.