Эта практика весьма популярна среди тех, кто увлекается йогой. Многие считают её невероятно полезной для здоровья за счёт воздействия на важные точки на стопах. Точечное воздействие действительно может дать эффект, но не в случае с гвоздями. Рассказываем, почему они не работают и что лучше практиковать них.