Названы продукты, которые ошибочно считают вредными

Выбирая обезжиренные молочные продукты, например молоко или творог, стоит помнить, что они уступают по количеству витаминов и минералов продуктам, содержащим жир. При этом в том же обезжиренном твороге ненамного меньше калорий, чем в жирном или полужирном твороге, отметила сотрудник кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Онуфрийчук.