Врач назвала еду, которая меняет кровь, спасая от высокого сахара

Продукты, польза которых для здоровья не так очевидна, перечислила эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале. Например, если о преимуществах в рационе жирной красной рыбы, брокколи, настоящего оливкового масла мы слышим регулярно, то делать ставку на макадамию или шелковицу, занимаясь оздоровлением организма, многим в голову придет.