Чтобы убрать жир с живота, необходимо правильно питаться и тренироваться, посоветовала доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Александра Сулим. В беседе с NEWS.ru фитнес-тренер подчеркнула, что лучше всего совмещать силовые кардиотренировки.