Врачи выяснили, какая каша утром меняет работу кишечника и снижает давление

Медики назвали две причины включить овсянку в утренний прием пищи. Первый момент связан с присутствующими в продукте бета-глюканами. Это водорастворимая клетчатка, помогающая нормализовать работу кишечника, здоровое-питание.рф.