Купание в холодной воде — это мощный инструмент для улучшения здоровья. Оно может принести множество полезных эффектов для здоровья, как на физическом, так и на психологическом уровне. В беседе с "Рамблером" врач-педиатр с 20-летним опытом Луиза Аббясова рассказала о пользе практики.