Отжиманий и планки достаточно для поддержания физической формы, заявил NEWS.ru президент Федерации бодибилдинга России Александр Вишневский. От лица ФББР он поздравил россиян с Днем физкультурника и отметил, что бодибилдингом и фитнесом можно заниматься в любом возрасте и при любых обстоятельствах, это поможет не только поддерживать в тонусе тело, но также улучшит самочувствие и придаст уверенности себе.