Упражнение «Я вижу, я слышу, я чувствую» научит человека жить здесь и сейчас, рассказала aif.ru врач-физиотерапевт кандидат медицинских наук заведующая отделением физиотерапии поликлиники № 1 Минобрнауки России Галина Энгельгардт. По ее словам, метод также поможет восполнить силы и комфорт.