Врач назвала витамины, необходимые для здоровья кожи

Витамины A, E и C необходимы для здоровья кожи, заявила терапевт, заведующая центром общественного здоровья и профилактики Ольга Чиркова в беседе с NEWS.ru. По ее словам, витамин А помогает восстанавливать кожу и способствует образованию новых клеток, он содержится в печени животных и яичных желтках. А витамины группы В препятствуют шелушению, в том числе в углах рта, поэтому важно есть каши и хлеб.