Пребывание в сидячем положении на работе, автомобиле и прочих локациях, в которых мы проводим большую часть дня, может дать о себе знать в виде боли в пояснице. Казалось бы, ситуация не трагичная, и все же своей внезапностью она способна выбить из колеи любого. Врач Каран Радж рассказал, что можно сделать, чтобы избавить себя мучений.