Два необычных трюка, которые помогут уснуть: совет сомнолога

Попытки уснуть порой превращаются в самый настоящий квест, особенно летом, когда и за окном, и в квартире всем заправляют жара и духота. Доктор Скотт Уолтер поделился двумя трюками, которые, по его заверениям, помогут любому.

Главное сейчас