Кальций отвечает за прочность костей и зубов, передачу нервного импульса к мышцам, скорость метаболизма и свертываемость крови. Его недостаток в организме может привести к повышенной утомляемости, развитию депрессии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Доктор Комал Бхаду рассказал, какие признаки свидетельствуют о микроэлемента.