Девять недорогих продуктов, которые хорошо влияют на мозг

Положительный эффект на работу мозга оказывают зелень, цельнозерновые крупы, семена, орехи, ягоды, бобовые и крестоцветные культуры, специи и чай. Эти продукты на 53% снижают риск развития деменции, сообщили нейрохирурги Айша и Шерзаи.