Поддерживать форму необходимо даже в самый разгар лета. Фитнес-тренер Александра Меньшова подсказала самые эффективные упражнения для области ягодиц и бедер. Пляж сойдет с ума от форм!
Хейли Бибер вдохновляет: как сделать Toasty Glam и выглядеть как после отпуска
Зонирование пространства: как красиво и функционально разделить комнату
Не только котлетки с пюрешкой: интересные и необычные рецепты с фаршем
