Как спастись от теплового удара: симптомы, первая помощь, профилактика

Минимум до конца июля в Самарском регионе сохранится 30-градусная жара. Долго находиться днем на улице не просто некомфортно, но порой даже опасно из-за перспективы получить тепловой удар. В пов...