Как правильно сидеть, чтобы не болела спина: мнение эксперта

Наверняка схематичные изображения людей с идеальной осанкой за столом знакомы вам еще со школы. Только вот живые люди, в отличие от нарисованных, с трудом могут сохранять это образцовое положение часами напролет. Мы устаем, плечи «уходят» вперед, а спина округляется. Значит ли это, что офисные работники обречены на боли в спине? К счастью,