Названы замедляющие метаболизм закуски с пустой калорийностью

Закуски часто содержат много сахара, вредных жиров, много калорий и мало питательных веществ. Регулярное употребление такой пищи не только приводит к увеличению веса, но и замедляет метаболизм — процесс, посредством которого организм преобразует пищу и напитки в энергию. Диетологи назвали два варианта перекуса, от которых стоит навсегда отказаться. Об этом сообщает американское издание Finds.