Врач Павлова дала советы, как безопасно для здоровья заниматься спортом в жару

Во время летней жары врачи рекомендуют избегать чрезмерных физических нагрузок и заниматься спортом на улице при температуре не выше +25 градусов. Однако есть несколько секретов, как получить пользу от ходьбы летом, о которых рассказала врач-эндокринолог Павлова.