Почему стоять на гвоздях не только полезно, но и вредно

В последние годы стало очень модным стоять на гвоздях. Дескать, от этого сплошная польза, голова перестает болеть, тело молодеет и общий настрой улучшается. Все это, конечно, так. Но апологеты гвоздестояния почему-то забывают, что древняя практика использования досок садху подходит не всем. И может навредить здоровью. Разбираем вместе плюсы минусы.